A origem do Taekwondo remonta aos tempos tribais da Coreia. Taekwondo é uma arte marcial desportiva e representativa que usa as mãos e os pés para o ataque e a defesa. O foco do Taekwondo está em treinar e disciplinar a mente juntamente com o corpo. Para aqueles que aprendem esta arte marcial ela representa quatro papeis.
Primeiro, Taekwondo como um Exercício
O Taekwondo é um bom exercício para crianças que ainda estão a crescer bem como um bom caminho para pessoas adultas aumentarem a sua resistência física. Os movimentos de Taekwondo necessitam o uso extenso das uniões, que aumenta a flexibilidade do corpo do praticante. Como os pontapés, socos e os gritos estão envolvidos, o Taekwondo é também um bom método para aliviar o stress e adquirir uma boa forma física.
Assim nas minhas próximas mensagens irei falar dos outros 3 papeis que o Taekwondo pode representar.
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